Schreib mir

Ich freue mich von dir zu hören!

Wirklich das erlebend wahrzunehmen, was in diesem Moment geschieht, erlaubt uns ein Zuhause im jetzt zu finden, das uns niemand jemals nehmen kann. Je mehr ich meiner Erfahrung vertraue, sie in Ihrer Entfaltung lasse wie sie ist, desto mehr kann Sie mir Ihre Intelligenz und tiefe Weisheit offenbaren. Die Erfahrung, die mir jetzt in diesem Moment zuteil wird, ist der direkte Anknüpfungspunkt zu meinem Wesen.

Wahrnehmung

Workshops für Gruppen

Die Kultur gestaltende Kraft der reinen Wahrnehmung

In Übungen und staunendem Spiel schulen wir unsere Wahrnehmungsfähigkeit, und erhalten einen Einblick in die Natur der Aufmerksamkeit. Neben der Selbstwahrnehmung und der Naturwahrnehmung, wird es Gesprächsräume geben, die das reine Wahrnehmen im Sozialen schulen.

Verschiedene Elemente der Forschungsreise;

  • Natur-Betrachtung
  • Eine Reise durch die 12 Sinne.
  • Selbstwahrnehmungsübungen aus dem Kundalini-Yoga
  • Geh- und Atem-Meditation
  • Achtsame Kommunikation.

Empfindungssprache

Uns als empathische Wesen begegnen

Die Empfindungssprache lädt ein die Körperempfindungen vermehrt in die Alltagssprache einfliessen zu lassen. Durch das stetige Lauschen, was im eigenen Körper passiert, kann ein Mensch präsenter da sein. Der Geist ist dabei mit dem Körper und dessen inneren Regungen in Verbindung. Die Anwesenheit von Gefühlen zeigt sich oft über Empfindungen. Da in der Empfindungssprache ein Teil der Aufmerksamkeit auf die Körperempfindungen gerichtet bleibt,  ist der Geist fortwährend mit der inneren emotionalen Landschaft im Kontakt.

Den Empfindungen zu lauschen bringt Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Zusammenspiel. Wenn wir einander aus diesem kohärenten Ort begegnen können, kann eine tiefere Ebene von Beziehung entstehen

„Ich bin bei mir. + Du bist bei dir. = Intimität“
-Steven Porges.

Die Empfindungssprache lädt ebenso ein, einander darin zu unterstützen, zurück zu diesem kohärenten Ort in uns zu finden. Das nennen Wir Inter-Regulation oder Co-Regulation.

„Spiritualität bedeutet die Seele im Körper zu verankern.“
-Thomas Hübl 

In einer Zeit des gewaltigen Wandels, in der die Polaritäten sich weiter und weiter ausdehnen, unterstützt Uns die Empfindungssprache, in herausfordernden Situationen anwesend  zu bleiben.

Die Empfindungssprache kann in gewissen Sinne als Seil des Ankers verstanden werden. Durch die ur-soziale Praxis der Co-Regulation, können wir, als Erdenemeinschaft, das „Immunsystem“ unseres Wir-Körpers stärken.

Somit ist die  Empfindungssprache ein sehr konkreter und einfacher Weg selbst aktiv zum Weltfrieden beizutragen. Weltfrieden beginnt in jedem einzelnen Menschen.

“Die Aufmerksamkeit des Geistes ist ein natürliches Gebet, das wir an die innere Wahrheit richten, damit sie sich uns enthüllt.” (Nicolas Malebranche)